Changing the life in kick boxing Karate
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五反田肉祭りにて、メッタ蹴り!

肉祭りにメッタ蹴り! 肉を食べて蹴りでカロリーを消費しましょう!! 空手道 智仁会 紲塾は東京 五反田の「肉祭 …

五反田肉祭りに参戦します。

肉祭りにメッタ蹴り! 肉を食べて蹴りでカロリーを消費しましょう!! 空手道 智仁会 紲塾は東京 五反田の「肉祭 …

人間は動物です。

人間は、生物であり、動物、つまり動くものです。 運動していますか? 「運動の時間が無いんだよね」「腰が悪くて動 …

集中力アップのヨガ

気持ちよく一週間をスタートしましょう。今週は、バランストレーニングを始めてみてはいかがでしょうか。 ヨガにもあ …

朝空手、キックボクシングレッスン in Yokohama 無事終了

横浜に、朝空手の種をタネマキしてきました。 皆さん、笑顔で受けてくれ、最後には、楽しかったといってくれてよかっ …

朝空手
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