Changing the life in kick boxing Karate
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業務日記

キックボクシング連盟アドバイザー就任

代表 外智博が、出身地である鹿児島県を中心に活動している 南日本キックボクシング連盟のアドバイザーに就任しまし …

身体がほぐれると、人はリラックス出来る

緊張している時、人は全身に力が入ります。 会議や、プレゼンテーションの時など、様々なところがこわばり、表情も硬 …

五反田肉祭りに参戦します。

肉祭りにメッタ蹴り! 肉を食べて蹴りでカロリーを消費しましょう!! 空手道 智仁会 紲塾は東京 五反田の「肉祭 …

集中力アップのヨガ

気持ちよく一週間をスタートしましょう。今週は、バランストレーニングを始めてみてはいかがでしょうか。 ヨガにもあ …

適度な運動が、体を変える

最近疲れているな、疲れが取れないなと言うことが増えてしまっていませんか? 自律神経、交感神経、副交感神経という …

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